健美的相关词： 健胃、健脾、健壮、健谈、健儿、健存、健行、健全、健朗、健硕
健美的意思：1.身体健康体型优美：体格～。
健美的拼音：[ jiàn měi ]
近义词的意思：
1、健硕：健硕，意为健康结实。
2、健谈：善于说话，经久不倦。
3、健身：健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。
4、健全：健全，是指完备；身体健康而无缺陷。
5、健胃：健胃jiànwèi，指加强胃的消化功能的方法。胃主纳食，以和降为顺。健胃常结合降气行气。如丁香、白豆蔻、砂仁、川朴、陈皮等。挟湿浊，可加芳香化湿药，挟食滞，可加消食导滞药；兼气虚，可加健脾益气药。
6、健脾：健脾，中医名词，指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等。健脾，也是补法之一。亦称补脾、益脾。治疗脾虚、运化功能减弱的方法。用于面色萎黄、疲倦乏力、少气懒言、食欲不振、食后腹胀、大便溏薄，舌淡苔白，脉缓弱等脾气虚弱证候。常用药如党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。方如参苓白术散。
7、健康：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
8、健行：以步行运动为主要诉求的活动。
9、健在：健在，指健康地活着。如：父母都健在。
10、健壮：健壮，中文词汇之一，现代汉语常用词。意思是健康强壮，也可形容富态。可用于评价软件。
11、健儿：健儿，指长于体育技巧的人。泛指强健的人。语出《乐府诗集·横吹曲辞五·折杨柳歌辞》：“健儿须快马，快马须健儿。”
12、健美：1.身体健康体型优美：体格～。
13、健旺：身体健康，精力旺盛：精神～。年纪虽老，但人还～。
14、健朗：健朗是一个汉语词汇，拼音为jiànlǎng，基本意思是身体健康，结实。
15、健吏：拼音：jiànlì注音：ㄐㄧㄢˋㄌㄧˋ精干的官吏。《晋书·张载传》：“设使秦、莽修三王之法，时致隆平，则汉祖，泗上之健吏；光武，舂陵之侠客耳。”宋彭乘《续墨客挥犀·王告好学有文》：“庐山简寂观道士王告，好学有文……后归贯登科，为健吏。”清昭连《啸亭续录·百菊溪制府》：“向来海上诸雄所以能肆掠者，盖因督臣懦弱，不敢卒撄其锋，今百公健吏，反前所为，必欲尽殄灭其党类以报天子。”
健美造句：
1、柔情的阳光托起了溢彩流金的生命之旅，远天白云下一位清纯少女在故乡河畔清洗着衣物，粼粼的波光倒映出她青春的健美，醉人的夕阳写满了她媚人的笑颜。
2、语文老师长得虎背熊腰，身上的肌肉一块一块隆起，赛过健美运动员。
3、大姐姐穿着新式夏装，露出两只浑圆、光洁的胳膊，展现着她的青春和健美。
4、妈妈身材匀称，体态健美，穿着一身笔挺的军装，扬着脑袋，挺着胸脯走在大街上，步伐矫健，又潇洒又威严。
5、冬季吃红枣对女人的好处：补脾、养血、安神。驻颜祛斑、健美丰肌。调经、去便秘。解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。
6、他那健美的身材显得刚劲有力。
7、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。
8、我从学校里练健美操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔黄色，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。
9、一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理造成的。
10、这是一头乌黑发亮的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但健美，洒脱，有一种朴素而自然的魅力。
11、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
12、现在已没有见了迪斯科、健美操就惊呼起来，仿佛逾闲荡检一般。
13、这位健美运动员的肌肉真发达。
14、洒下幸福的谷雨，愿你的人生美好如意；洒下吉祥的谷雨，愿你的生活事事顺意；洒下安康的谷雨，愿你的身体康健美意；洒下欢乐的谷雨，愿你的脸上挂满笑意；洒下祝福的谷雨，祝你谷雨节万安爽意，日子甜蜜温馨惬意！
15、她们那被草原的太阳晒得黝黑的脸蛋，泛透出健美的红光。
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